何があなたの笑顔を奪っているのか？
あなたの笑顔は、本来あなたの内側から湧き出てくるもの。
今あなたに起きていることや目標（ダイエットや仕事）をいい結果にするためにも
あなたの周囲をＨＡＰＰＹにするためにも、あなたの心からの笑顔が必要なんです。
忙しいあなたも「そんな余裕がない」あなたも、ちょっとだけ自分を見つめてみて。
CHECK1が３つ以上当てはまるあなたは
〜感性を鍛えましょう〜
あなたの笑顔を奪っている主な要因は、感性が鈍っていること。
ほんとうはあなたの周りにも幸せはたくさん転がっているはずなのに、気づかないだけ。
こんなときは・・・
好きな映画を観たり、直感で選んだ本を読んだり、近くの公園、海なんかに出かけてみて。
きれいな空気をたくさん吸い込んだり、ストーリーの主人公の気分に入り込んでみたり
いつもと少しだけ違う感覚を味わうだけで、あなたの周囲にある幸せを再確認できるかもしれません。
トレーラーハウスの写真で気分をリフレッシュ。
トレーラーハウスは海から０分の静かな場所にあります。
ちょっとした息抜きに、あなた自身へのご褒美にロミロミはいかが？
CHECK2が３つ以上当てはまるあなたは
〜嬉しいこと・楽しいことを真剣に考えてみましょう〜
嬉しいことや楽しいことは、誰かがいつも提供してくれるものではありません。
いつも眉間にシワを寄せて考えてばかりでは、楽しいことも逃げてしまいますよ（笑）。
こんなときは・・・
１日３回以上「ありがとう」を言ってみましょう。
日常生活はあなたが思っている以上に周囲の人たちに支えられているものです。
お洗濯をしてもらった、ご飯を作ってもらった、ちょっとした気遣いをしてもらった・・・
日常生活にも「ありがとう」が溢れているはず。
感謝の気持ちで生活していると、自然と楽しいことが舞い込んでくるものです。
眉間のシワも減り、呼吸もゆったりリラックスした生活が送れるかもしれません。
ギフトセラピーでありがとうを伝えてみませんか？
あなたにはおけつを幸せのきっかけにしてはいかが？
おけつが上がって喜びの気持ちが沸いてくると、周囲の感謝もはっきり見えてくるかもしれません。
CHECK3が３つ以上当てはまるあなたは
〜いつもの姿勢を見直してみましょう〜
え！？姿勢？と思いましたか？
顔が下を向くことが多いときは、考え方までも下向きになってしまいます。
正しい姿勢を知らないだけでカラダのバランスが悪くなり、カラダのあちこちに痛みが出てきます。
こんなときは・・・
姿勢矯正のページであなたの姿勢をチェックしてみて下さい。
無駄な痛みや気分、そういったものとはできればバイバイしたいですよね！？
内股・Ｏ脚なども姿勢が崩れる大きな要因。
正しい姿勢を知るだけで、あなたのカラダは健康に近づいていくかもしれません。